pierwszy raz

Kumpel bierze tego białka 2,5 kg + kreatynę Kre-alkalyn, ćwiczy od 4 miesięcy, wcześniej nie miał żadnych cyklów, to będzie pierwszy raz, ma 30 lat, da mu to coś? co do mojego pytania to wystarczy to białeczko i dobre odżywianie czy mam dokupić coś do tego?

moze zabezpieczenie wprowadzili hehehehe a tak powaznie to nie pierwszy raz literowki sie zdarzaja

Dune kupiłem po raz pierwszy, ale już wiem że to będzie zapach "stały", chciałem się dowiedzieć jeśli byś miał - to w jakiej cenie, bo jeszcze mam sporo

Ciągle do mnie jakiś psychopata pisze na nk edit : wczoraj pierwszy raz coś wygrałem , koszulkę Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2009-05-16 20:53:43

Dzieki za szybka odpowiedz king :) wiec tak moja waga to 80 kg wiesz bcaa wiem jak stosowac ale glutamine mam pierwszy raz mowisz 2-3 kapsy rano a przed treningiem po treningu?

trener swojego syna pierwszy raz w kimono ubrał jak miał 5 lat

sory, nie doczytałem ze Rosja metka:D:D:D no to na pierwszy raz to zaden z tych srodkow

[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata trening na mase 6. DIETA: -białko: 2g na kilo -węglowodany: 5g na kilo -tłuszcz: 1g na kilo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: muj pierwszy 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: niewiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej [...]

załóżmy ze bede miał dobra diete dobrą genetyke co polecacie na pierwszy raz poczym najlepsze przyrosty i mała szkodliwość powyżej zakładam ankiete

[...] - pierś + ryż 5 - pizza wybaczcie, ale musiałem 6 - białko + oliwa Suple Po treningu CP, rano i przed treningiem spalacz Foto posiłku nr 1 (placek z owsianych). Robiłem pierwszy raz i sie przypiekł Tutaj "kolacja" (tzw: Crazy Ostrowia) Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2009-05-16 16:48:52 Zmieniony przez - adzik123 w dniu [...]

No nie jest to jakaś dawka z kosmosu, dla kogoś co waży ponad stówę akurat Na pierwszy raz by była chyba za duża...

Witam 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

[...] kreatyne wsypać do gotowego do picia dextro jucie czy mam wziąć np na łyżeczkę krety, popić wodą, a za chiwle wypić dextro jucie ? Tak się pytam sporo, bo biorę kreatynę pierwszy raz i nie wiem co i jak. pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 73 Wzrost: ok. 181 Cel cyklu: masa, siła stosowane [...]

siemanko moj kumpel kupil TREC Creatine FC micronized 200 mesh 400caps VIP , mam pytanko jak bierze pierwszy raz kreatyne to ma robic faze nasycenia czy nie jest to konieczne , bo ja sam jak bralem to nie robilem bo po *** ale wole sie zapytac ? . co myslicie o dawkowaniu Dt 5kaps rano i 5kaps po treningu , a w DNt 5kaps rano ? moze byc ? pzdr [...]

powiem tak jak ja go pierwszy raz brałem kosztował 90 bo dopiero wchodził, wiec ty zrobiłeś z siebie idiote...

[...] 90% (lub ponad) względem tego co było na starcie, tak więc starczy na długi, solidny i mocny cykl. Miejmy nadzieję iż wszystko będzie ok, sytuacja taka wydarzyła sie po raz pierwszy, ale wspólnie uważam iż doszliśmy do słusznego rozwiązania. Można było próbować innych, ale to wydaje się najrozsądniejsze na chwilę obecną. HadesSquad rozpocznie [...]

le mialem sie tam wpisac ale nie wiedzialem ze dla kazdego kto dobrze wylosuje to dawaja koszulke btw mamed pozamiatal pierwszy raz ogladalem mma i dobre to jest jak takie mlotki se lutują w morde Momentami mi sie smiac chcialo kurva kto tam mroczkow wpuscil Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-05-16 12:38:09

Z szoku? Chłopie, to ciesz się że nie znasz ostrzejszych stron w sieci... ten filmik to przy tym kaszka dla dzieci PS. pierwszy raz w życiu widziałem PSA który sam jest w stanie zamęczyć się na śmierć. Skubaniec GODZINAMI skacze do góry, mając osiągi rzędu 1.8-1.9 m Widziałem już dwie sesje treningowe tego hardcore'a. Za drugim razem zmienił [...]

Wygrałem koszulke w dziale grapplin <jupi> Hahaha pierwszy raz w zyciu bylem w tym dziale

powiem jedno ,pierwszy raz ! to mi się podoba ! do tego dąże,sylwetka wymarzona jak dla mnie ! super ! sog !